5 Tips Kuat Puasa Meski Tanpa Sahur

Setiap bulan Ramadhan, kita selalu rutin melakukan aktivitas sahur. meski terkadang berat untuk melakukannya karena dilanda rasa mengantuk, namun walaupun dalam kondisi ngantuk, sebisa mungkin kita jangan melewatkan aktivittas sahur ini. Selain bisa menambah energi hingga sehari penuh, sahhur juga sesuatu yang dianjurkan.

Rasa malas bahkan insomnia terkadang membuat kita tertidur dan melewatkan sahur. alasan inilah yang membuat kita tiddak berpuasa karena takut tidak akan kuat menjalani puasa sehari penuh. namun ada tips agar puasa kalian kuat mesti tidak sahur.

1. Mantapkan Niat
Tanamkan dalam hati bahwa kamu ikhlas untuk melakukan ibaddah puasa sehari penuh meski tidak melakukan sahur.

2. Perbanyak Ibadah
Kamu bisa memanfaatkan momen ini untuk mengalihkan rasa lapar dan dahagamu. saat lapar melanda, cobalah berdzikir serta lakukan amalan-amalan sunnah lainnya seprti sholat dhuha.

3. Cari Kesibukan
Jangan beralasan kamu tidak sahur lantas kamu bermalas-malasan dan hanya tidur seharian. tidur nya orang berpuasa memang bernilai ibadah, namun jangan jadikan ini sebagai kunci agar kamu tidur seharian. sibukkan dirimu dengan aktivitas bermanfaat.

4. Jangan Lakukan Pekerjaan Berat
Bagi yang bekerja di ruangan ber-ac mungkin puasanya tidak akan terpengaruh, namun bagi yang bekerja di sektor berat, membatalkan puasa diperbolehkan selama memiliki alasan yang syar'i.

5. Ingat Manfaat Yang Akan Didapatkan Dari Puasa
Banyak hikmah puasa yang ada dibalik puasa. misal puasa menjadikan seseorang menjadi lebih bertakwa, melatih kesabaran dan mengelola emosi serta puasa mampu membersihkan hati.